Markensgate 29

På denne siden finner du en oversikt over Zhan Zhuang Qi Gong kursene og treningene som arrangeres av Qi Gong Senteret i Kristiansand vårsemesteret 2012. Hvis du ikke har kjennskap til Zhan Zhuang Qi Gong anbefales det at du starter med et introduksjonskurs. Dette kan du ta i Kristiansand, Lillesand eller Grimstad. Da får du innføring i de forskjellige øvelsene og lærer om prinsippene for denne treningen. Er du nybegynner, og ikke har mulighet til å følge treninger hver uke, kan du bli med på et helgekurs, som varer fem timer. Zhan Zhuang Qi Gong og Ichuan er en trening som virker bedre og bedre etterhvert som øvelsene får tid til å virke. De fleste som har vært gjennom et introduksjonskurs fortsetter å trene som medlemmer. Du kan også fortsette å trene på formiddager eller på morgentreninger.

 Qi Gong Senteret arrangereer også  qi gong kurser andre steder, og disse vil også framgå i undermenyer. For å melde deg på kurs eller treninger vennligst bruk påmeldingskjemaet.