Timeplan

Våren 2012


Gjelder fra og med 2. januar 2012


 

Mandag
18.00-19.30 Qi Gong, medlem
19.45-20.30 Taijichuan

Tirsdag
16.30-17.30 Qi Gong, Grimstad
18.00-19.00 Qi Gong, Lillesand

Onsdag
17.00-18.00 Qi Gong, introduksjon, helse, drop-in 
18.00-19.30 Qi Gong, medlem

Torsdag
11.00-12.00 Qi Gong, introduksjon, helse, drop-in


Fredag
08.00-09.00 Qi Gong, medlem, drop-in

17.30-19.00 helgekurs

 

Lørdag
10.00-12.30 helgekurs





Helgekurs 11.-12.februar i Stavanger

 

Lørdag 11. februar kl 16-18 og søndag 12. februar kl 10-12. pris 900,-

Våland kolonihage, hovedhuset (pris 750,- for dem fra kolonihagen)

For nærmere informasjon om hvor det er, ta kontakt med Vibeke Arnesen tlf 980 18941 

 

Tema for kurset:

Grunntrening i Zhan Zhuang Qi Gong, og i tilegg arbeider vi øvelsene Ba Duan Yin (”8 stykker brokade”). Disse arbeider i dybden med muskelspenninger i skuldre, nakke og rygg, og er flotte for holdning og pust.

Enkel servering.

 

.Vibeke

 

 

Vi har 2 gjester og ingen medlemer på besøk




 

charZZ


 

 

Neste introduksjonskurs
Introduksjonskurs starter onsdag 11. januar 2012 kl 17.00-18.00 i helt nye lokaler i Det Hvite Hus i Markensgt 29. Kurset går over 8 ganger og koster kr 1500,-. Du kan melde deg på her og lese mer om kurset her.


 

Besøk i dag0
Besøk i går32
Besøk denne uka52
Besøk denne måneden259
Antall besøk totalt1757

Copyright © 2011. All Rights Reserved.

Utviklet av Kristiansand Datahjelp.