Featured
-
Qi Gong retreat på Saltholmen fyr i april
Jeg er så glad for å kunne invitere deg til en helt egen Qi Gong opplevelse. Vi trekker ut ytterst i havet, til Saltholmen fyr ved innseilingen...
-
Helgekurs 22-23 januar 2022 er UTSATT
Qi Gong Senteret holder helgekurs i Kristiansand vårsemesteret 2022 Kurset i januar er utsatt pga smitterestriksjonene Årets første helgekurs...
-
Qi Gong kurs i Lillesand start 18/1-22
Qi Gong Senteret ved Kirsti Kvivik holder Qi Gong kurs i Lillesand. Vår-semesterets Qi Gong kurs 2022 starter tirsdag 18.januar Det blir som...
-
Sommerkurs i uke 27 i Kristiansand
Qi Gong Sommerkurs holdes i Kristiansand en uke hver sommer, i uke 27. Kurset består av to timers trening hver dag fra mandag til og med fredag....
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, som blir betegnet som 'stående meditasjon'. Regelmessig Qi Gong trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
Du kan lese mer om hva Qi Gong er her