Featured
-
Helgekurs 2021
Qi Gong Senteret holder helgekurs i Kristiansand høsten 2021 Dato og sted kommer senere når man ser hvordan smittesituasjonen blir. Du kan...
-
Qi Gong kurs i Lillesand
Qi Gong Senteret ved Kirsti Kvivik holder Qi Gong kurs i Lillesand. Høst-semesterets Qi Gong kurs 2021 starter i september Det settes opp to...
-
Ichuan Workshop
Hovedworkshop: 24-26. September 2021 holdes neste Workshop med lærer fra TCM COACHING, i Kristiansand, den arrangeres av Kristiansand Ichuan...
-
Sommerkurs i Kristiansand
Qi Gong Sommerkurs holdes i Kristiansand en uke hver sommer, i uke 27. Kurset består av to timers trening hver dag fra mandag til og med fredag....
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, som blir betegnet som 'stående meditasjon'. Regelmessig Qi Gong trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
Du kan lese mer om hva Qi Gong er her