Qi Gong Senteret Kristiansand

Qi Gong Senteret Kristiansand forvalter lang praksis innen Zhan Zhuang Qi Gong og tilbyr kurs, eventer og instruksjon i Qi Gong.

Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, ofte kalt stående meditasjon. Regelmessig Qi Gong-trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.

Kommende kurs og eventer

  • Nepaltur 2026

    28.03.26 - 11.04.26

    Dette er en unik mulighet til å være med på tur til Nepal. Turen arrangeres og ledes av Ole Denderoth, Qi Gong treningen er ved Kirsti Kvivik.

  • Utetrening mai måned

    Utetrening Mai måned

    Velkommen til utendørs Zhan Zhuang Qi Gong treninger i Direktørens Hage på Eg. 4 mandager kl 17.15- 18.30 Datoer: 4. 11. 18. og 25. mai 2026 (25. er andre pinsedag) pris 700,-

  • Sommerkurs

    22.-26. juni 2026 kl 10.00-12.00 hver formiddag. Utendørs Qi Gong trening for nybegynnere og videregående, denne uka gir deg inspirasjon og påfyll.

  • Sommerfest

    Sommerfest 10.juni

    Tradisjonen tro samles vi til sommerfest 10.juni kl 17.30 Qi Gong trening, bad i sjøen og et hyggelig måltid bestående av reker med tilbehør, etterfulgt av kake.

  • Trening Rosegården 23.august

    Roser & Qi Gong 23. august

    Vi møtes på fantastiske Rosegården i Søgne tirsdag 25.august kl 18, til Qi Gong, omvisning og litt å bite i. Åpent for alle

  • Medlemstrening

    Vårsemesteret starter 8. januar -26. torsdager kl 16.30-17.30, pris 1900,- 12 ganger. Velkommen til Zhan Zhuang Qi Gong/Ichuan medlemstrening i salen på Rona Aktiv. Denne treningen er kun åpen for deg som har trent med meg tidligere.

  • Nybegynnerkurs

    Neste nybegynnerkurs starter opp torsdag 5.februar -26 kl 17.35-18.35 i Rona. Kurset er 8 ganger og koster 1500,-Nå har du muligheten til å lære de kinesiske helseøvelsene Zhan Zhuang Qi Gong

  • Workshop Ichuan med Ole Eskildsen

    6.-8. februar-26 holdes neste Workshop med min lærer gjennom mange år, Ole Eskildsen fra Danmark, i Kristiansand, og du har allerede nå mulighet til å sikre deg en plass.

  • Qi Gong retreat Saltholmen fyr

    23.05.25 - 25.05.25

    For deg som er nysgjerrig på Qi Gong: Bli med på en helt spesiell opplevelse - retreat på Saltholmen fyr ved innseilingen til Lillesand.