Qi Gong Senteret Kristiansand
Qi Gong Senteret Kristiansand forvalter lang praksis innen Zhan Zhuang Qi Gong og tilbyr kurs, eventer og instruksjon i Qi Gong.
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, ofte kalt stående meditasjon. Regelmessig Qi Gong-trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
Kommende kurs og eventer
-
Nybegynnerkurs
Neste mulighet til å bli med på nybegynnerkurs er et 12 ukers kurs som starter torsdag 3. september -26 kl 17.35-18.35 i Rona. Prisen er 1900,- som betales ved påmelding. Her har du muligheten til å lære de kinesiske helseøvelsene Zhan Zhuang Qi Gong. Timen er også for deg som har trent tidligere og ønsker en god og rolig trening
-
Medlemstrening
Høstsemesteret starter torsdag 3.september-26 Du velger om du vil trene kl 16.30-17.30 eller kl 17.35-18.35. Det første partiet er åpen både for nye og for videregående, der er timen litt roligere. Det siste partiet er ikke åpent for nye, her står vi litt lenger i posisjonene. Pris 1900,- 12 ganger. Velkommen til Zhan Zhuang Qi Gong/Ichuan medlemstrening i salen på Rona Aktiv.
-
Roser & Qi Gong 25. august
Vi møtes på fantastiske Rosegården i Søgne tirsdag 25.august kl 18, til Qi Gong, omvisning og litt å bite i. Åpent for alle. Pris 150,-
-
Qi Gong retreat Saltholmen fyr 2027
28.05.27 - 30.05.27
Bli med på en helt spesiell opplevelse - retreat på Saltholmen fyr ved innseilingen til Lillesand. Begrenset antall plasser
-
Workshop Ichuan med Ole Eskildsen
5.-7. februar-27 holdes neste Workshop med min lærer gjennom mange år, Ole Eskildsen fra Danmark, i Kristiansand, og du har allerede nå mulighet til å sikre deg en plass.
-
Nepaltur 2026
28.03.26 - 10.04.26
Dette ble en fantastisk tur til en spennende kultur. Mange opplevelser og inntrykk bundet sammen av timer med Zhan Zhuang Qi Gong trening. Turen ble arrangert og ledet av Ole Denderoth, Qi Gong treningen var ved Kirsti Kvivik.
