Qi Gong Senteret Kristiansand
Qi Gong Senteret Kristiansand forvalter lang praksis innen Zhan Zhuang Qi Gong og tilbyr kurs, eventer og instruksjon i Qi Gong.
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, ofte kalt stående meditasjon. Regelmessig Qi Gong-trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
Kommende kurs og eventer
-
Utetrening Mai måned
Velkommen til utendørs Zhan Zhuang Qi Gong treninger i Direktørens Hage på Eg. 4 mandager kl 17.15- 18.30 Datoer: 4. 11. 18. og 25. mai 2026 (25. er andre pinsedag) pris 700,-
-
Nepaltur 2026
28.03.26 - 10.04.26
Dette ble en fantastisk tur til en spennende kultur. Mange opplevelser og inntrykk bundet sammen av timer med Zhan Zhuang Qi Gong trening. Turen ble arrangert og ledet av Ole Denderoth, Qi Gong treningen var ved Kirsti Kvivik.
-
Sommerkurs
22.-26. juni 2026 kl 10.00-12.00 hver formiddag. Utendørs Qi Gong trening for nybegynnere og videregående, denne uka gir deg inspirasjon og påfyll.
-
Nybegynnerkurs
Neste mulighet til å bli med på nybegynnerkurs er et 12 ukers kurs som starter torsdag 3. september -26 kl 17.35-18.35 i Rona. Prisen er 1900,- som betales ved påmelding. Nå har du muligheten til å lære de kinesiske helseøvelsene Zhan Zhuang Qi Gong
-
Medlemstrening
Høstsemesteret starter torsdag 3.september-26 Du velger om du vil trene kl 16.30-17.30 eller kl 17.35-18.35. Øvelsene blir de samme på begge partiene. Pris 1900,- 12 ganger. Velkommen til Zhan Zhuang Qi Gong/Ichuan medlemstrening i salen på Rona Aktiv.
-
Sommerfest 10.juni
Tradisjonen tro samles vi til sommerfest 10.juni kl 17.30 Qi Gong trening, bad i sjøen og et hyggelig måltid bestående av reker med tilbehør, etterfulgt av kake.
-
Roser & Qi Gong 25. august
Vi møtes på fantastiske Rosegården i Søgne tirsdag 25.august kl 18, til Qi Gong, omvisning og litt å bite i. Åpent for alle
-
Qi Gong retreat Saltholmen fyr 2027
28.05.27 - 30.05.27
Bli med på en helt spesiell opplevelse - retreat på Saltholmen fyr ved innseilingen til Lillesand. Begrenset antall plasser
-
Workshop Ichuan med Ole Eskildsen
5.-7. februar-27 holdes neste Workshop med min lærer gjennom mange år, Ole Eskildsen fra Danmark, i Kristiansand, og du har allerede nå mulighet til å sikre deg en plass.
