Featured
-
NY Søndagstrening- medlemstrening høsten 2022 i KrSand
Vi samles til Qi Gong trening en´ søndag i måneden Nå som de "gamle" medlemstreningene, som har vært mandager og onsdager på Det Hvite Hus...
-
Roser og Qi Gong tirsdag 9.august
Roser & Qi Gong på Rosegården i Søgne Tirsdag 9.august 2022 kl 1700 2 timers Qi Gong praksis etterfulgt av et enkelt måltid, suppe med brød Vi...
-
Qi Gong retreat på Saltholmen fyr i mai 2023
Jeg er så glad for å kunne invitere deg til en helt egen Qi Gong opplevelse. Vi trekker ut ytterst i havet, til Saltholmen fyr ved innseilingen...
-
Qi Gong i Rona formiddagsgruppe høst-22
Vi fortsetter Qi Gong-formiddagstreningene på Rona Aktiv høsten 2022. Kurset er over 12 uker, slik at du får kontinuitet i treningen din gjennom...
-
Qi Gong kurs i Lillesand start 6.september- 22
Qi Gong Senteret ved Kirsti Kvivik holder Qi Gong kurs i Lillesand. Høst-semesterets Qi Gong kurs 2022 starter tirsdag 6.september Kurset er...
-
Sommerkurs i uke 27 i Kristiansand
Qi Gong Sommerkurs holdes i Kristiansand en uke hver sommer, i uke 27. Kurset består av to timers trening hver dag fra mandag til og med fredag....
Qi Gong er et tradisjonsrikt energitreningsystem fra Kina, som blir betegnet som 'stående meditasjon'. Regelmessig Qi Gong trening gir økt muskelstyrke, bedre blodsirkulasjon, bedre hjerneaktivitet, større mental og fysisk avspenning, økt ro, glede og velvære. Øvelsene er Zhan Zhuang Qi Gong og følger prinsippene i Ichuan.
Du kan lese mer om hva Qi Gong er her